O sofrimento faz parte da vida de todas as pessoas. Sofremos na doença, na falta de dinheiro para as necessidades básicas da vida, no relacionamento difícil com familiares e companheiros de trabalho, nos sonhos que não realizamos, etc. Quando o infortúnio nos visita, perguntamo-nos por que precisamos passar por tantas experiências desagradáveis na vida.
Os Espíritos superiores, no Espiritismo, apontaram a origem do sofrimento. Ele aparece quando infringimos alguma lei divina, motivados por nossa inexperiência espiritual ou por teimosia, nesta ou em alguma vida anterior. Como espíritos imperfeitos a caminho do amadurecimento intelectual e moral, muitas vezes, lidamos de forma inadequada com os problemas da vida, prejudicando-nos e aos outros, surgindo assim a necessidade de consertar o que fizemos de errado.
Quando o sofrimento aparece, os Espíritos Superiores recomendam a oração. Por meio dela, estabelecemos uma ligação com os nossos protetores, que poderão nos consolar e nos intuir sobre a melhor forma de lidar com o problema. Ele não desaparecerá, pois é uma necessidade superá-lo, mas teremos o amparo necessário para o sucesso.
Como não há como fugir dos problemas, nos pequenos como nos grandes sofrimentos da vida, devemos proceder como aconselhou Emmanuel, no livro Pão Nosso (100): "Rendamos graças, pois, por todas as experiências do caminho evolutivo, na santificante procura da Vontade Divina, em Jesus-Cristo, Nosso Senhor".